Alors que l’obésité, le surpoids et le diabète ne cessent de progresser dans la plupart des pays, les politiques de santé publique peinent à obtenir le moindre résultat. Je vous propose dans cette vidéo d’analyser en particulier le cas de la France, avec les fameux PNNS et le Nutri-Score, et […]
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Pour en finir avec la détox
Faut-il avoir peur des toxines ? Les cures et produits détox permettent-ils vraiment de les éliminer ? S’agit-il d’un vrai service à la santé ou d’un business juteux ? La réponse en vidéo.
Naturola : recette de pâte à tartiner maison saine et gourmande
Cliquez ici pour découvrir Naturacook LA RECETTE DU NATUROLA Ingrédients : • 130g de noisettes • 70g de noix de cajou • 10 dattes bien charnues (type Medjool) • 40g de cacao (cru de préférence) • 50 ml d’eau filtrée • Vanille en poudre • Sel Étapes : 1/ Faire […]
Recette de cookies ultra-moelleux chocolat-noisette (sans gluten – sans beurre)
Après ma dernière recette de cookies “sans farine”, j’ai reçu certains commentaires de lecteurs taquins que le fait d’utiliser des flocons d’avoine revenait un peu au même que de mettre de la farine. Même si je ne suis pas tout à fait d’accord, la fabrication d’une farine donnant un produit […]
Le saumon est-il bon pour la santé ? Tout savoir sur les oméga-3 et leurs bienfaits
Le saumon est l’un des poissons les plus consommés dans les pays développés, particulièrement en France. Mais est-il vraiment bon pour la santé ? Dans cette vidéo, vous allez apprendre : Pourquoi manger des poissons gras ? Quels sont les effets des oméga-3 sur votre santé ? Comment choisir du […]